私はお酒が弱いのですが、酒豪で酒乱の友人がいます。

普段の彼はいいヤツなのです。

ところが、お酒が入ると、暴力・暴言・ものを壊すなどの行動に出ます。

顔をグーで殴られたこともあります。

それ以来、彼とは夜には会わないようにしています。

私以外にも、身近な人の酒乱に
悩んでいる人は多いようなので、今回、徹底調査しました。

この記事では、酒乱の原因と対処法をまとめています。

 

★酒乱は性格です

私自身の経験と、インターネット上の情報から、ある結論にたどり着きました。

「酒乱は性格だ」ということです。

あなたもご存知のとおり、性格は簡単には変えられません。

というか、一生変えられない人がほとんどです。

これと同じように、酒乱は治せない人がほとんどなのです。

酒乱を治せないのは、
酒乱の原因である「酒乱遺伝子」が関係しています。

 

★酒乱遺伝子とは？

正式名称ではありませんが、酒乱遺伝子とよばれるものが存在します。

簡単に説明すると、酒乱遺伝子は
「アルコールをすばやく分解する能力」のことです。

お酒が強い人は、酒乱遺伝子をもっている可能性が高いです。

逆に、お酒が弱い人は酒乱遺伝子をもっていません。

お酒が弱い人は、すばやくアルコールを分解できないので
お酒を飲んでも、気持ち悪くなって動けなくなるのです。
（まさに私です。すぐ潰れます…）

これに対し、お酒が強い人は、飲めば飲むほど気分がよくなり、
態度や動作が大きくなり、最終的には暴力的になるのです。

 

★必ずしも「お酒が強い＝酒乱」ではない

もちろん、お酒が強い人が必ず酒乱というわけではありません。

酒乱遺伝子をもっていたとしても
お酒と上手に付き合える人はたくさんいます。

さきほども述べたように、酒乱は性格なのです。

性格は、遺伝子や生まれ育った環境によって形成されます。

統計的に、酒乱に育つ人は、子どもの頃の親の愛情不足や、
仕事のストレスなど、さまざまな要因が関係しているそうです。

 

★「お酒さえ飲まなければいい人」

酒乱の人は、普段はやさしくて
おとなしくて、礼儀正しい人が多いです。
（私の酒乱の友人も、これに当てはまります）

なぜ、おとなしく礼儀正しい人が酒乱になるのかというと、
いろいろな感情を我慢してしまうため
無意識にストレスを溜めている傾向が強いからです。

酒乱の彼氏・彼女・夫・妻をもつ人が、口を揃えて言うのは
「酒乱であること以外は欠点がない人」というセリフです。

ですが、酒乱は性格なので、
治療は非常に難しいということは覚悟しておいてください。

 

★酒乱の人の対処法

以上のことを理解したうえで、酒乱の人の対処法を考えました。

相手の立場によって、対処法は変わってきます。

ほとんどが以下のケースに分類できると思います。

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1. 友人
2. 職場の上司
3. 彼氏・彼女
4. 夫・妻

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順番に、対処法を説明しますね。

 

(1)友人

酒乱の友人の対処法は簡単です。

私のように、絶対に夜に会わないようにすればいいのです。

酒乱の人はお酒が大好きなので
夜に会ってしまうと、高い確率で飲みたがるので危険です。

酒乱の友人が原因で
深刻な被害を受ける場合は、縁を切りましょう。

酒乱が原因で、友人と縁を切ってしまう人は多いですよ。

 

(2)職場の上司

酒乱の上司に悩まされているかたは多いようです。

避けられるようなら、
一緒に飲みに行くのは断固として拒否しましょう。

※上司の誘いを断り続けた私の武勇伝はこちら。
⇒会社の飲み会の断り方は？参加・不参加の判断基準は？

どうしても飲みに行かなければならない場合は
早めに途中で帰ってしまいましょう。

最後まで残ると、介抱をさせられる可能性が高いです。

酒乱の人がいる飲み会は、逃げるが勝ちですよ。

いかに「最後の一人」にならないか。

酒乱上司のいる飲み会は、まさにサバイバルゲームです。

 

(3)彼氏・彼女

彼氏・彼女が酒乱の場合は、まず、話し合いましょう。

真剣な表情で、次のように話してください。

「○○くん、気を悪くしたらごめんね。

　私はあなたを愛しているけど、酔っているときのあなたが本当に怖いです。

　酒癖が悪いのは性格みたいなものだから、簡単には治せないらしいの。

　酒癖が悪いのも○○くんの性格だよね。

　私だって、さみしがり屋な性格は変えられないだろうし。

　だから、○○くんにも性格を変えてほしいとは言わない。

　でも、もし○○くんが私を愛しているなら、約束してほしい。

　もう、お酒を飲まないでください。

　性格は変えなくていいから、行動を変えてください。

　もし、これが約束できないなら、私たち、別れましょう」

要するに、断酒を約束させるわけです。

アルコール依存症でなければ、断酒できます。

悲しい現実として、酒乱の人はほとんどの場合、一生酒乱のままです。

いずれあなたの子どもにも暴力を振るうでしょう。

暴力を振るわれた子どもは、
心に深い傷をもち、不幸な一生を送るかもしれません。

恋人という関係なら、まだ引き返せます。

つまり、別れるということです。

真剣に訴えたにもかかわらず、相手が断酒してくれないなら
それはあなたを愛していないという意味です。

早めの決断をおすすめします。

 

(4)夫・妻

夫・妻が酒乱のケースは、一番難しいです。

最悪、離婚になります。

基本的には、彼氏・彼女と同じ対応です。

酒乱の人は、暴れているときの記憶がなく、自覚症状もない場合があります。

そんなときは、スマホやケータイで動画を撮って、あとで本人に見せましょう。

酒乱を治すには、自覚させるのが第一です。

最低な行為を自覚させたあとで、断酒を迫るのです。

 

★性格を変えるには？

性格を変えるのは非常に難しいですが、不可能ではありません。

なぜなら、私自身、性格を変えたからです。

あなたにもきっと役立つので、ぜひ次の記事を読んでみてくださいね。
⇒性格を変えたい人が5分後から別人になる方法は？私の成功体験！