今朝、目の奥が痛い頭痛を感じました。

毎日パソコンやスマホばかり使っているので、目が疲れたのだと思います。

目の奥が痛い頭痛には、さまざまな病気の可能性があります。

この記事では、
目の奥が痛い頭痛の原因、
考えられる病気、対処法を紹介します。

 

★目の奥が痛い頭痛の原因と対処法は？

目の奥が痛い頭痛を感じたら
以下の病気の可能性があります。

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1. 緑内障（りょくないしょう）
2. 副鼻腔炎（ふくびくうえん）
3. 眼精疲労
4. 三叉神経痛（さんさしんけいつう）
5. 脳腫瘍（のうしゅよう）
6. 脳動脈瘤（のうどうみゃくりゅう）
7. うつ病
8. ドライアイ
9. 斜視（しゃし）
10. 群発頭痛（ぐんぱつずつう）

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順番に説明します。

 

(1)緑内障

緑内障（りょくないしょう）は
視神経の異常により、視野が欠損していく病気です。

一度欠損した視野は、二度と戻せません。

症状としては、目の奥の痛み、頭痛、吐き気など。

治療が遅れれば、失明のおそれもあります。

緑内障の発症者数は、加齢とともに増えていきます。

目立つ症状がなくても
進行しているケースがあるので
定期的に眼科で検診を受けましょう。

 

(2)副鼻腔炎

副鼻腔炎（ふくびくうえん）は、蓄膿症（ちくのうしょう）ともよばれます。

症状や治療については、こちらの記事をご覧ください。
⇒副鼻腔炎の症状と治療法は？自然に治る？予防法は？

副鼻腔炎は、風邪やインフルエンザと併発しやすいです。

 

(3)眼精疲労

いわゆる「疲れ目」です。

パソコンやスマホの見過ぎで、目が疲れた状態。

目に蒸しタオルをのせるとリラックスできますよ。

★蒸しタオルのつくり方

水を染み込ませたタオルを軽く絞る。

ロールケーキ状に巻く。

レンジで30秒～1分ほどチンする。

 

(4)三叉神経痛

三叉神経痛（さんさしんけいつう）は、
血管が三叉神経を圧迫することで
顔面に強烈な痛みを感じる病気です。

通常、MRIによる診断が必要となります。

有効な治療法としては、手術と神経ブロック注射があります。

 

(5)脳腫瘍

脳腫瘍（のうしゅよう）は、脳にできる”おでき”のようなものです。

脳腫瘍ができると、目の奥が痛い頭痛を感じることがあります。

CTやMRIでの検査後、手術による治療が一般的です。

 

(6)脳動脈瘤

目の奥が痛いので精密検査をしたら
脳動脈瘤（のうどうみゃくりゅう）が見つかった事例があります。

この事例では、緊急手術で一命をとりとめました。

こちらもCTやMRIでの検査が必要。

 

(7)うつ病

うつ病や自律神経失調症など
心の病気が原因となる場合もあります。

ストレスが原因なので、心療内科に相談してみましょう。

 

(8)ドライアイ

ドライアイとは、涙の量や質が低下し
目が傷つきやすくなる病気です。

1時間に1分程度は、目を閉じたり
蒸しタオルをのせたりするといいですよ。

また、パソコン画面の高さを目線よりも下にすると
目を大きくあけずに済むので、ドライアイ対策に効果的です。

上目づかいは、目に負担となるのです。

 

(9)斜視

斜視（しゃし）とは、
黒目が内側か外側にズレた状態のことです。

斜視は、正常な目よりも
ピントを合わせることに筋力を使います。

つまり、目が疲れやすいということです。

斜視は手術で治せるケースもあります。

 

(10)群発頭痛

一番痛いのが群発頭痛（ぐんぱつずつう）です。

猛烈な痛みから、人間の三大痛のひとつとよばれています。
（三大痛⇒心筋梗塞、尿路結石、群発頭痛）

「目の奥にキリを突き立てられるような痛さ」

「目玉をスプーンでえぐりとられるような痛さ」

「麻酔なしで虫歯を1時間削られ続ける痛さ」

などと形容され、あまりの痛みに、自殺を考える人も多い病気です。
（このため、自殺頭痛ともよばれます）

群発頭痛の症状としては、
1年や2年おきに、数週間～数か月の発作期が訪れます。

発作期のあいだに、猛烈な痛みが
数十分～数時間、目の奥に発生します。

頻度や持続時間には個人差があり
1日に何度も発作が起きる人もいれば
数日おきに起きる人もいるようです。

10代で発症して、その後何十年も群発頭痛に悩まされる人もいれば
20代で発症して、数年後には治ったという人もいるようです。

群発頭痛の原因は不明です。

リドカイン入り点鼻薬、酸素吸入、
イミグランの注射など、対処法はいくつかありますが
効果には個人差があるので、過度の期待はできません。

 

★目を疲れさせないことが大切

以上、目の奥が痛い頭痛についてまとめました。

目の病気を予防するには、
目を疲れさせないことが大切です。

私は明日から蒸しタオルを実践することに決めました。