自分に自信がない人が多いようです。

自分に自信がある人と、ない人の違いは何なのでしょうか？

幸福の思考法を研究する私がたどり着いた、ひとつの結論。

この記事では、自分に自信がない人が、ドンと胸を張って生きる方法を紹介します。

 

★自信の正体は？

「自分に自信がない」

そう言いますが、そもそも自信とは何だと思いますか？

生まれつきの容姿？

いいえ、違います。

自信とは、

「努力の結果、獲得したもの」

あるいは、

「死ぬほどがんばった経験」のことです。

たとえば、

• 受験勉強
• 部活・サークル
• アルバイト
• ゲーム
• 遊び
• 仕事
• ダイエット
• 化粧・おしゃれ

なんでもいいのです。

がんばったなら、その経験はすべて
あなたにとっての自信なのです。

逆に、生まれつきの容姿や、
たまたまの成功事例は、自信ではありません。

なんの努力もしないで得たものに
自信をもつのは、ただの「勘違い」です。

自信とは、努力次第で
すべての人間が平等にもてるものなのです。

自分に自信がないと感じている人は
このことを意識しておいてくださいね。

 

★自信をもつ方法は？

では、自分に自信がない人が
自信をつけるにはどうしたらいいのでしょうか？

私がおすすめする方法は、

「どうにもならないことは受け入れて
　小さな目標をクリアすることを続ける」です。

たとえば、

「背があと15cm高くなりたい」とか

「かわいいあの子になりたい」とか

絶対に無理なことは、あきらめましょう。

どうにもならないことに頭を悩ませても、時間と労力の無駄です。

それなら、自分の努力で叶えられる夢や目標を設定しましょう。

小さな目標でいいんです。

「ダイエットする」

「資格をとる」

「新しい趣味を始める」

なんでもいいので、何かひとつ、努力しましょう。

あとあと、それがあなたの自信になっていきます。

 

参考までに、私の事例を紹介しましょう。

私は、高校2年の冬、
大好きだった彼女にフラれました。

毎日、悲しくて泣いていました。

でも、どれだけ泣いたって、彼女は戻ってきませんでした。

どうにもならないことを受け入れ、
大学合格を目標に設定し、私は勉強の鬼になりました。

結果、志望校に合格できたのですが、この小さな成功体験は
アラサーになった今でも、私の自信のひとつとなっています。

 

自分に自信がない人は、
なんでもいいので、熱中できるものを見つけてください。

それがきっと、あとあと自信になりますよ。

※次の記事にも、あなたの成長のヒントが書かれています。
⇒愚痴を言わない人になる方法は？私も昔は言ってました