独り言が多いのは病気？あなたは大丈夫？

職場とかで、独り言が多い人っていますよね。

もしかしたら、あなたも無意識に独り言を発しているかもしれませんよ。

独り言を言っている人は意外と多いですが、病気の可能性もあるんです。

この記事では、独り言が多い原因と対策についてまとめています。

★正常な独り言

独り言には、正常なものと、そうでないものがあります。

まず、以下のような独り言は正常といえます。

■状況に合った独り言

たとえば、
テレビでサッカー中継を見ていて
「よし！」と言ってしまったり
重たいものを持つときに
「ヨイショ！」と言ったりする人は多いのでは？

これは状況に合った独り言なので
問題視しなくても大丈夫ですよ。

私も、サッカー中継を見るときは、一人でも声が出ちゃいます。

シュートを外したときには「あああっ！！」とか
ゴールしたときは「ヨォォォシ！！」とか、日常茶飯事です。

あと、仕事中にパソコンを見ながら
「うーん」とか「あれ？」とか独り言を言う人もいますが
これは考えを整理しているだけなので、問題視しなくてもいいでしょう。

仕事や勉強に熱中すると
独り言を言ってしまう人って、けっこういますよ。

★ストレスが原因の独り言

以下のような独り言が増えてきたら要注意です。

重度のストレスが原因で
心を病んでしまっている可能性があります。

考えられる病気は以下です。

心療内科や精神科で
カウンセリングを受けてみてもいいかもしれません。

★その他の可能性

独り言は、アスペルガー症候群や
自閉症など、発達障害の症状でもあります。

発達障害は確定診断が難しく
大人になってから、発達障害と診断される人も多いんですよ。

また、高齢者の独り言は
認知症の症状である可能性があります。

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